SVAKO JUTRO PRIJE OBROKA JEDITE PO 1 SMOKVU POTOPLJENU U OVO: Evo šta će se dogoditi (RECEPT)

Ovaj stari narodni recept može pomoći kod mnogih zdravstvenih problema!

Suhe smokve su tokom cuhele godine dostupne, pa je tako uvijek moguće napraviti suhe smokve u maslinovom ulju.

Ovaj spoj mediteranskih proizvoda predstvalja stari narodni lijek za mnoge boljke.

Smokva je veoma cijenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne.

Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova.

Biljka najbolje uspjeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predijelima. Problem je to što je osjetljiva na niske temperature.

Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina.

Suhe smokve su mnogo više kalorične, nego svježe, zato ih treba jesti u ograničenim količinama. Ova voćka poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. U pogledu sadržaja kalcijuma, smokve mogu zamijeniti mliječne proizvode, a važe i za afrodizijak.

Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa i o toleranciji na ove voćke.

Recept za suhe smokve u maslinovom ulju:

Suhe smokve (do 40 komada) složite u teglu, a onda nalijte maslinovo ulje do vrha tegle.
Zatvorite i čuvajte tako 40 dana.
Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja.

Nakon toga se jede po jedna smokva prije svakog obroka. Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suhe smokve.

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

Share this…
Share on facebook

Facebook

Share on pinterest

Pinterest

Share on twitter

Twitter

Share on linkedin

Linkedin