Blog
Otkrivena njena tajna: Pet zlatnih pravila Melanije Trump za savršenu figuru.
“Nemam uobičajen slatkiš koji jedem. Ako mi se jede slatkiš, izabrala bih voće ili malo čokolade, zato što mislim da je i to potrebno mom tijelu”
Kao uspješna bivša manekenka i jedna od, po mnogima, najintrigantnijih prvih dama koje su zakoračile u Bijelu kuću, Melanijin život, uključujući i njenu ishranu , izazivaju interesovanje ljudi širom mnogih..
Na osnovu pređašnjih intervjua, odnosno rijetkih prilika kada je pričala o sebi i svom načinu života, izdvojili smo njena osnovna pravila ishrane.
Zanimljivo je da prva dama Amerike uijvek za doručak bira isto jelo, prema čemu se može zaslužiti da je Melanija veoma disciplinovana žena.
1. Svaki dan započinje istom namirnicom
Uprkos činjenici da je sada zauzetija nego ikada, ova 47-godišnja dama uvijek odvaja vrijeme za doručak koji mora biti zdrav. Prije nekoliko godina, Melanija je otkrila za “GQ “magazin da obično započinje svoj dan ovsenom kašom koja je poznata po visokom sadržaju vlakana i smuti napitkom napravljenim od nekoliko sastojaka punih vitamina.
2. Svaki dan pojede određen broj voćki
Pitate se kako lijepa Slovenka održava svoju liniju vitkom, a kožu sjajnom? Ona u svoju ishranu uvodi voće bogato antioksidantima. U jednom intervjuu je otkrila da je njen dnevni cilj da pojede najmanje sedam voćki.
3. Ne zabranjuje sebi ništa
Zbog fantastičnog fizičkog izgleda, mnogi ljudi misle da Melanija apsolutno ne unosi šećer. Ipak, baš naprotiv.
“Nemam uobičajen slatkiš koji jedem. Ako mi se jede slatkiš, izabrala bih voće ili malo čokolade, zato što mislim da je i to potrebno mom tijelu”, izjavila je.
Prva dama je čak priznala da voli ponekad da pojede sladoled, sve dok je on “u balansu sa zdravom hranom”
4. Ne podvrguje se lošim dijetama, već zdrava ishrana je dio njenog načina života
Melaniji je veoma bitno da unosi dosta vode tokom dana, kako bi ostala hidrirana, a nikada ne konzumira masnu ili kaloričnu hranu. Nakon što je rodila svog sina Baron, i oslobodila se kilograma dobijenim u trudnoći, priznala je da su joj zdrava ishrana i pilates, dva-tri puta nedeljno, pomogli da se vrati u staru formu.
5. Melanija ima omiljeno jelo
“Omiljeno jelo mi je piletina u parmezanu, a piće dijetalna koka-kola iz klasične staklene boce”, rekla je svojevremeno.
Sestro moja na kafu navrati
Mi smo svoji netrebam te zvati
Vrata su ti uvjek otvorena
Samo dođi u svaka vremena
Moja duša i tvoja su jedno
Kad ne dođeš nije mi svejedno
Poštujem te i ako si mlađa
S tobom kafa meni je naj slađa
Sestro moja jedina i mila
Dok je Majka s’nama bila živa
Zaklela nas da se ne svađamo
I da jedno drugo poštujemo
**
Zato dođi nek ostane tako
Jer sestru mi nemože dat’ svako
A ni tebi brata Sestro mila
Samo Majka što nas je rodila
Brajko M.
(RBSM-RADIO)
Draga moja Vesna, evo šaljem vam slike i datum rođenja pa mi recite da li ću ja nekada biti sretna u ljubavi i da li imam crne magije na sebi jer vidim da mi ništa ne ide? U zadnje vrijeme se osjećam jako loše i sama sam, nemam nikoga na ljubavnom planu. Vidim da odgovarate pošteno i iskreno pa bih vas zamolila da i za mene budete maksimalno pošteni i da mi date odgovor na moja trenutno goruća pitanja.
Šifra: Djevojačko srce, Banja Luka
-Pa, po slikama vidim da ste malo starija djevojka i da nemate stalnog partnera. Ovdje je problem ne suštinske prirode, nego personalne a ta pesrona ste vi. Naime, vi s kim god da spavate vi odmah hoćete da vas oženi. Stanite ženo draga nije brak tako obična stvar pa da je to sada jedna kafa koja se ode u neki restoran i popije. Mnogo ste, sestro draga, mijenjali muškaraca.
Ne valja to. Ljudi oko vas znaju to i onda ne žele s vama a i ko bi inače imao ozbiljne namjere sa ženom koja svakih sedam dana ima novog frajera. Na vama nema nikave crna magije i ne može se svaki problem opravdati time da je neko nekom nešto napravio jer mu ne ide. Problema uvijek ima s vremena na vrijeme i to je normalno. Dozovite se pameti, vidim jednog finog udovca koji će vam se pojaviti, koji neće biti po fizičkom izgledu koji vama odgovara, ali prihvatite to. (RBSM-RADIO)
*STRANAC
Svako malo riječ stranac ga prati
Čovjeka što se nikada ne vrati
Od malena cjeli život tu je
Ali uvjek istu riječ o sebi čuje
Stranac
Možeš život iz temelja mijenjat
I poroke i navike svoje nemat
I jezikom tuđinskim govorit
Njima nikad nećeš udovoljit
Stranac
I uvjek ćeš za njih biti stranac
Ma koliko otim’o se tome
I ako si stvorio bogatstvo
Stranac bit ćeš a svoj si na svome
Stranac
U ostalom nije me ni briga
Što smo za njih uvjek bili stranci
A ko im je kriv što oni neće
Nikad moći da budu Bosanci
Bosanac😀
Brajko M.
Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU
(RBSM-RADIO)
Tamaru (13) je vozač autobusa ODMERIO, pa je pitao nešto SKANDALOZNO: Nije ga bilo sramota
MUŽA VARA SA DETETOM I UŽIVA! On je generacija njenih ćerki, ali ne može da mu odoli zbog izgleda, pa se pita: Šta da radim?
Imala različite PRIČE za decu, komšije i roditelje: Biljana je uz ovu mrežu LAŽI krila 3 godine mrtvog muža
Konobarica dobila 400 dolara bakšiša, a kad je otišla da se zahvali dočekalo je ogromno iznenađenje… (VIDEO)
Cijelo porodiIište je bilo u š0ku: Žena donijela na svijet nešto što sigurno niste vidjeIi do sad (Video)
Oženio je dok su bili studenti, OVO JE PRELEPA SUPRUGA Senada Bašića: IZNENADIĆETE SE kada vidite kako izgleda(FOTO)
-
Sudbine4 days agoSP*VALA SAM REDOVNO SA oženjenm muškarcem: Onda je on NAPRAVIO bebu i meni i ŽENI, ALI KAD SAM ČULA ZA OVU… E onda mi je PREKIPJELO
-
Lepša sam od tebe4 days agoLepša sam od tebe 4 Epizoda sa prevodom (VIDEO)
-
Sudbine4 days agoSLIJEPI čovjek JE PRVI PUT UGLEDAO svoju ŽENU i DJECU: Nećete MOĆI da ZAUSTAVITE suze KADA VIDITE
-
Sudbine4 days agoŽena koja se BORI sa RAKOM je bila zbunjena kada ju je šef u sred radnog dana izveo napolje. A onda se dogodilo OVO!
-
Sudbine4 days agoOva starica ne zna da je snimaju. Sada cijeli svijet priča o tome što je uradila na parkiralištu!
-
Sudbine4 days agoSasvim obična žena koja se svaki dan nervirala: Priča Ljiljane (55) otvorit će vam oči!
-
Sudbine1 day agoTuča na svadbi u Leskovcu zbog prezimena: ONA NJOJ KAŽE “GLUPA KU*VO”, A PRIJA JE PITA “ŠTO SAM GLUPA”, PA JOJ ZVEKNULA ŠAMARČINU
-
Sudbine5 days agoVIDEO JE ŠTA MU RADNICA RADI U PRIVATNOSTI, PA SE PREVRNUO: Koristila je to SVAKODNEVNO (VIDEO)