NE MOŽE LAKŠE, DODAJTE OVO POVRĆE U KAFU I KILOGRAMI ĆE SE TOPITI: Ovaj savjet za mršanje zaludio žene!

Šta će se desiti ako u kafu dodate povrće? Ono što nutricionisti preporučuju kao hit je mješavina kafe i brokolija i tako smršavite i izgubite nagomilane naslage na struku.

Zbog čega baš brokoli? Zato jer je bogat vlaknima koja daju osjećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja.

Šoljica brokolija sadrži 100 posto preporučenu dnevnu količinu vitamina C potrebnog za brže sagorijevanje kalorija.

Članak objavljen u časopisu “The Journal of Nutrition” 2017. godine navodi kako su osobe koje su uspješnije i brže mršavile imale veću količlinu vitamina C u organizmu u odnosu na one koji su imali problema s gubitkom neželjenih kilograma.

RECEPT:

Osušite brokoli i sameljite ga u prah. Jednu kašikicu praha dodajte u kafu, promiješajte pa popijte.

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

Share this…
Share on facebook

Facebook

Share on pinterest

Pinterest

Share on twitter

Twitter

Share on linkedin

Linkedin