Connect with us

Zdravlje i Ljepota

EVO KOLIKO SPEERME MUŠKARAC IZBACI TOKOM ŽIVOTA: Podatak će vas OBORITI SA STOLICE

Published

on

Najbolje vežbe su one koje se rade u krevetu, a samo za 30 minuta vođenja ljubavi potroši se oko 200 kalorija, što je podjednako kao da ste 15 minuta trčali na pokretnoj traci.

To nisu jedine blagodati vođenja ljubavi. Telo tada proizvodi ogromne količine hormona sreće, koji ostaje u telu satima i pojačava bliskost između partnera. Ljudi se osećaju voljenima, pa među partnerima jača osećaj privrženosti. Tada se proizvode ogromne količine hormona oksitocina koji doslovno „isključuje“ stres i pomaže nervnom sistemu da se opusti. U toj navali hormona otpušta se i endorfin, koji smanjuje osećaj anksioznosti i lošeg raspoloženja. Ali endorfin ima i analgetski učinak, jer doslovno ublažava bolove usled artritisa, te one u leđima, ali i migrenu, te menstrualne grčeve.

Tokom seksa pojačava se i čulo mirisa, a ako redovno imate ovu aktivnost, podstičete i topljenje kilograma i osiguravate miran san. Vođenje ljubavi utiče i na sporije starenje – naime u celom telu pokreće se cirkulacija. Krv brže cirkuliše venama, pa je koža nakon seksa mekša, glatka i zategnutija. Isto tako, zbog hormona DHEA, koji se luči tokom seksa, kosa je sjajnija, a oči doslovno sjaje.

Seks
foto: Printscreen/Instagram

Međutim, tokom vođenja ljubavi u telu se podižu i nivoi dopamina, hormona koji stvara zavisnost. To potvrđuje i činjenica da ljude više usrećuju seks i hrana nego novac. Naime, mozak tokom seksa izgleda isto kao i mozak zavisnika od heroina pa ljudi u njemu vole da uživaju.

Zanimljivosti o seksu:

1 / 8 FOTO: PROFIMEDIA

17 litara sperme u proseku izbaci muškarac tokom života. Do vrhunca ženama treba otprilike 12, a muškarcima 2,5 minuta. Ljudi koji imaju seks bar jednom nedeljno imaju snažniji imunitet.

Muškarci koji upražnjavaju seks 3 puta nedeljno imaju 50 odsto manji rizik od srčanog i moždanog udara. Tokom orgazma telo proizvodi pet puta više oksitocina – poznatog kao hormon ljubavi. Dok vodite ljubav, u mozgu se aktivira amigdala, centar koji upravlja emocijama. Čak 30 odsto žena starijih od 80 redovno uživa u seksu, tačnije – barem jednom nedeljno.

BONUS VIDEO: NOVA TURSKA hit SERIJA LJEPŠA SAM OD TEBE na LINKU ISPOD 2022

https://rbsm-serije.com/index.php/2022/06/09/lepsa-sam-od-tebe-1-epizoda-sa-prevodom-video/

 

Zdravlje i Ljepota

KAKO odmah ZAUSTAVITI napad BESA KOD DECE: MOĆNI savjeti PEDIJATRA koje svaki RODITELJ treba da pročita!

Published

on

Doktor Harvi Karp je profesor pedijatrije na UCLA School of Medicine nudi jednostavan savet kako da u roku od nekoliko sekundi zaustavite histerični ispad kod svog deteta.

Prva stvar koja može pomoći je da svoje dete posmatrate kao, pa recimo, pećinskog čoveka. Uz sve to grebanje, vrištanje, nepovezan govor, mala deca deluju baš kao primitivni ljudi. Da biste s njima komunicirali u takvim situacijama morate se upravo spustiti na taj nivo.

Znači, budite glasni, gestikulirajte, govorite energično (ne misli se da budete besni i ljuti na dete).

Koristite:

  • kratke fraze
  • ponavljanja (po sto puta)
  • energičan ton
  • preterane facijalne ekspresije i gestikulaciju (širok osmeh, pokazivanje prstom, mahanje…)

Ispratite fast-fud pravilo. Jednostavno je – Kad je vaše dete uznemireno, ponašajte se kao uštogljeni prodavac – uvek ponovite „porudžbinu”, odnosno, u ovom slučaju ono što mislite da dete želi da dobije, pre nego što mu kažete svoju „cenu”.

 

Ljuto Dete
foto: Shutterstock

Dete koje je usred histerije nije sposobno da čuje ono što od njega tražite (upozorenja, pretnje, kazne, objašnjenja, ništa do njih to ne dopire) dok ne primeti da ste vi shvatili i uvažavate ono što oni tom histerijom žele da kažu.

Dakle, kad je vaš mališan uznemiren, pre nego što krenete da nabrajate zašto mora da se smiri i šta će se sve desiti ako se ne smiri, pokušajte iskreno da opišete ono što mislite da on želi i oseća.

Kada govorite tim dečjim, energičnim jezikom i koristite fast-fud pravilo, sebi ćete možda izgledati kao da ste potpuno izgubili razum, ali će deca mnogo bolje reagovati jer ste im pokazali da ih čujete i da su vam njihova osećanja važna.

Evo primera. Vaše dete od godinu i po se dosađuje i grebe na vrata da izađe napolje. Baca se, plače, histeriše. Bilo da ste planirali da ga izvedete ili ne, prva stvar koju treba da uradite je da reflektujete njegovu poruku tako što ćete energično, ali veselo reći: „Napolje! Napolje! Ti kažeš idemo mama napolje!!!” Kad shvati da ga razumete i smiri se, možete izaći napolje bez histerije ili već ponuditi neku drugu opciju.

ljuto dete, besno dete
foto: Shutterstock

Ako vaše dete vrišti zato što ste mu uzeli karmin koji je koristio umesto bojice, budite njegov eho i podjednako strastveno izgovorite njegova osećanja. „Želiš!!! Želiš!!! ŽELIŠ!!! Žeeeliiiiššš! Želiš mamin karmiiin!” Obratite pažnju na ponavljanje, kratke fraze i to kako izgovarate rečenice. Ne treba to da bude ljutito, samo energično.

I nemojte se iznenaditi ako vam bude potrebno pet ili šest ponavljanja pre nego što zadobijete detetovu pažnju. Znaćete da ste napredovali kad podigne pogled iznenađeno, kao da pita: „Molim? Nešto si rekla?” Ali tad – ne prestajte! Kad je dete stvarno uznemireno, možda ćete morati da ponovite tu frazu kojom iskazujete njegova osećanja još nekoliko puta da bi on shvatio da ste ga zaista razumeli i da ste na njegovoj strani.

Deca nisu u stanju da sama iskažu svoja osećanja i misle da ih ne razumemo. To je najčešći razlog njihove histerije – veruju da su neshvaćeni i onda tako komuniciraju. Zato je zadatak roditelja da budu glas deteta i ono što dete ne može – izgovore umesto njega. Kad vide da su njihova osećanja važna, biće mnogo spremniji za saradnju.

BONUS VIDEO: NOVA TURSKA hit  SERIJA  IZMEĐU SVETA I MENE na LINKU ISPOD 2022

https://rbsm-serije.com/index.php/category/izmedu-sveta-i-mene/

Continue Reading

Zdravlje i Ljepota

OVO doktori I FARMACIJA ne ŽELE da vam KAŽU – Naučnici došli do saznanja LIMUNADA S KURKUMOM: Tretira DEPRESIJU bolje nego ANTIDEPRESIVI!

Published

on

Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol.

Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artritis, žgaravica, žutica, proljev, žučni mjehur i bol u želucu.

Kurkuma za liječenje depresije

Postoji mnogo načina i lijekova koje možete koristiti za liječenje depresije, od kojih je najpoznatiji antidepresiv Prozac.

Tužna stvar o korištenju bilo koje vrste lijekova za depresiju su strašne nuspojavekoje dolaze s njihovim korištenjem, kao što su teško disanje, suicidalne misli ili najgora – krvarenje u želucu.

Veliko otkriće je dokazalo da kurkuma može izliječiti osobu s teškom depresijom, bez potrebe da se suočava s bilo kakvim nuspojavama.

Kurkuma liječi depresiju s posebnom sastojkom koji se zove kurkumin, a dokazano je da je učinkovitiji od fluoksetina kojeg sadrži Prozac.

Kako napraviti limunadu od kurkume

Postoje različiti načini na koje možete napraviti limunadu od kurkume, a mi smo odabrali najučinkovitiji i najjednostavniji način.

Recept za 4 osobe

– 4 šalice hladne vode.
– 2 žlice svježe ribane ili kurkume u prahu
– 4 žlice 100% javorovog sirupa, meda ili stevije ako izbjegavate šećer
– 1 limun ili limeta
– sok od jedne naranče (po izboru)

Pomiješajte sve sastojke u zdjeli, promiješajte i poslužite s kriškama limuna.

Dobrobiti kurkume

– Sadrži prirodna antiupalna, antioksidansna i antivirusna svojstva.

– Jak je podizač imuniteta koji će poboljšati apsorpciju esencijalnih nutrijenata.

– Koristi u mnogim detox receptima jer apsorbira hranjive tvari i smanjuje kalorije.

– Može se konzumirati na dnevnoj bazi i ide dobro sa bilo kojom vrstom hrane.

Također, dobra strana ovog recepta je činjenica da ne morate potrošiti puno novaca na lijekove, a možete ga pripremiti kod kuće.

Sastojke za ovaj savršen napitak možete kupiti bilo gdje, ali pazite da ga ne izlažete visokim temperaturama jer se razina hranjivih tvari može smanjiti ili oslabiti.

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

Zdravlje i Ljepota

BABA VANGIN recept za ANEMIJU – posle ovoga više nećete biti BLEDI KAO VAMPIR, ima krv da VAM PROSTRUJI KROZ VENE

Published

on

Anemija:

Sameljite 100 grama osušenih plodova sleza. Pola kašičice tog praška umešajte u čašu svežeg ovčjeg mleka i pijte jednom dnevno. Za prijatniji ukus možete dodati malo meda.

 

Evo još nekih korisnih recepata NAŠIH NENA

Ako vam je nos zapušen i loše dišete – uzmite čen belog luka, stavite ga u vodu i nakon sat vremena ukapajte nekoliko kapi belog luka u nosnice.

Što je čovek stariji, luk je za njega važniji.

Curenje nosa, kašalj, glavobolja – pomešajte crni luk i med i jedite tri puta dnevno.

Za prevenciju prehlade, beli luk ispržite na malo ulja i to mažite na hleb i jedite.

Prvi znaci prehlade se leče tako što noge potopite u vrelu vodu sa morskom solju.

Artroza i grčevi u nogama se leče dubokim čizmama. Tokom zime i proleće nosite tople čizme do kolena i ne bojte se ovih bolesti.

Artritis, giht i skleroza – jedite lubenicu što više.

Išijas – zagrejte ciglu pa stavite pored noge u kojoj osećate išijas. Zagrevajte nogu što češće.

Ako imate gljivice na nogama – prošetajte bosi po rosnoj travi.

Neka vam večera bude kriška sira – i karijesa neće biti.

Jedna jabuka dnevno i nema problema sa holesterolom.

Od zubobolje do onkologije: 15 bolesti kod kojih pomaže beli luk! (RECEPT)

Mladi beli luk je spas za krvne sudove.

Malariju ne može da dobije osoba koja spava sa pelinom pored glave.

Hemoroidi prolaze bez krvarenja, ako pijete sok od šargarepe.

Propolis pomešan sa rakijom leči zbobolju.

U slučaju opstipacije pijte rasol.

Istrljajte pola limuna na stopalo, zatim namažite mast i ispucale pete biće prošlost.

Sok od cvekle leči kamen u žuči, čisti jetru.

Svako jutro pijte pomalo jabukovog sirćeta i nećete imati proširene vene.

Sok od krastavca i šargarepe čisti i neguje svako lice.

Jedan čen svakog dana štiti od svih virusa.

Grip se leči čajem od lipe.

Limun, med i beli luk leče bronhitis.

Za jako i zdravo telo, svaki dan pijte sok od šargarepe, cvekle i jabuke.

Očistite staračke pege sa sokom od belog luka i aloje.

Prokuvajte cela zdrna ovasa sa malo mleka, pa pijte i izlečite astmu.

Vodu pijte pre jela kako biste bili dugo mladi.

Da biste bili jaki i zdravi, umesto lekova jedite kašičicu meda.

Krećite se zimi isto kao i leti i bićete zdravi i veseli!

BONUS VIDEO: NOVA TURSKA hit SERIJA LJEPŠA SAM OD TEBE na LINKU ISPOD 2022

https://rbsm-serije.com/index.php/2022/06/09/lepsa-sam-od-tebe-1-epizoda-sa-prevodom-video/

 

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

SLUŠAJ RADIO

  1. RBSM RADIO

September 2022
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Popularno

Copyright © 2021 Radio Balkan Seher Mahala