Connect with us

Zdravlje i Ljepota

KAKO odmah ZAUSTAVITI napad BESA KOD DECE: MOĆNI savjeti PEDIJATRA koje svaki RODITELJ treba da pročita!

Published

on

Doktor Harvi Karp je profesor pedijatrije na UCLA School of Medicine nudi jednostavan savet kako da u roku od nekoliko sekundi zaustavite histerični ispad kod svog deteta.

Prva stvar koja može pomoći je da svoje dete posmatrate kao, pa recimo, pećinskog čoveka. Uz sve to grebanje, vrištanje, nepovezan govor, mala deca deluju baš kao primitivni ljudi. Da biste s njima komunicirali u takvim situacijama morate se upravo spustiti na taj nivo.

Znači, budite glasni, gestikulirajte, govorite energično (ne misli se da budete besni i ljuti na dete).

Koristite:

  • kratke fraze
  • ponavljanja (po sto puta)
  • energičan ton
  • preterane facijalne ekspresije i gestikulaciju (širok osmeh, pokazivanje prstom, mahanje…)

Ispratite fast-fud pravilo. Jednostavno je – Kad je vaše dete uznemireno, ponašajte se kao uštogljeni prodavac – uvek ponovite „porudžbinu”, odnosno, u ovom slučaju ono što mislite da dete želi da dobije, pre nego što mu kažete svoju „cenu”.

 

Ljuto Dete
foto: Shutterstock

Dete koje je usred histerije nije sposobno da čuje ono što od njega tražite (upozorenja, pretnje, kazne, objašnjenja, ništa do njih to ne dopire) dok ne primeti da ste vi shvatili i uvažavate ono što oni tom histerijom žele da kažu.

Dakle, kad je vaš mališan uznemiren, pre nego što krenete da nabrajate zašto mora da se smiri i šta će se sve desiti ako se ne smiri, pokušajte iskreno da opišete ono što mislite da on želi i oseća.

Kada govorite tim dečjim, energičnim jezikom i koristite fast-fud pravilo, sebi ćete možda izgledati kao da ste potpuno izgubili razum, ali će deca mnogo bolje reagovati jer ste im pokazali da ih čujete i da su vam njihova osećanja važna.

Evo primera. Vaše dete od godinu i po se dosađuje i grebe na vrata da izađe napolje. Baca se, plače, histeriše. Bilo da ste planirali da ga izvedete ili ne, prva stvar koju treba da uradite je da reflektujete njegovu poruku tako što ćete energično, ali veselo reći: „Napolje! Napolje! Ti kažeš idemo mama napolje!!!” Kad shvati da ga razumete i smiri se, možete izaći napolje bez histerije ili već ponuditi neku drugu opciju.

ljuto dete, besno dete
foto: Shutterstock

Ako vaše dete vrišti zato što ste mu uzeli karmin koji je koristio umesto bojice, budite njegov eho i podjednako strastveno izgovorite njegova osećanja. „Želiš!!! Želiš!!! ŽELIŠ!!! Žeeeliiiiššš! Želiš mamin karmiiin!” Obratite pažnju na ponavljanje, kratke fraze i to kako izgovarate rečenice. Ne treba to da bude ljutito, samo energično.

I nemojte se iznenaditi ako vam bude potrebno pet ili šest ponavljanja pre nego što zadobijete detetovu pažnju. Znaćete da ste napredovali kad podigne pogled iznenađeno, kao da pita: „Molim? Nešto si rekla?” Ali tad – ne prestajte! Kad je dete stvarno uznemireno, možda ćete morati da ponovite tu frazu kojom iskazujete njegova osećanja još nekoliko puta da bi on shvatio da ste ga zaista razumeli i da ste na njegovoj strani.

Deca nisu u stanju da sama iskažu svoja osećanja i misle da ih ne razumemo. To je najčešći razlog njihove histerije – veruju da su neshvaćeni i onda tako komuniciraju. Zato je zadatak roditelja da budu glas deteta i ono što dete ne može – izgovore umesto njega. Kad vide da su njihova osećanja važna, biće mnogo spremniji za saradnju.

BONUS VIDEO: NOVA TURSKA hit  SERIJA  IZMEĐU SVETA I MENE na LINKU ISPOD 2022

https://rbsm-serije.com/index.php/category/izmedu-sveta-i-mene/

Zdravlje i Ljepota

JEFIMIJA ima 71 GODINU a i DALJE ga VOLI PRIMITI – Uživam U ODNOSIMA kao NIKAD PRIJE a u OVOME JE TAJNA!

Published

on

Kada se priča o medu i orasima, uglavnom svi pomisle na tradicionalne recepte koji služe za podizanje libida. Međutim, nisu dobri samo za to, med i orasi su pravo lekovito blago.
Odlični su za mnoge zdravstvene tegobe, a da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, jedite med i orahe što češće možete.

Naučnici su odavno dokazali da med i orasi sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na organizam. Koristiće vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove.

Kako se priprema smesa od meda i oraha
Ovaj eliksir uopšte nije teško napraviti. Sve što vam je potrebno su pola kilograma kvalitetnog livadskog meda, pola kilograma mlevenih oraha i jedan limun. Sastojke treba izmešati u tegli u kojoj ćete lek čuvati sve dok ga ne potrošite.

Zašto treba da se jedu med i orasi
Ako redovno jedete smesu meda i oraha u vašem organizmu doći će do velikih dešavanja. Ova smesa je odlična kada je u pitanju glavobolja, normalizuje rad sistema za varenje, reguliše zatvor ako je češće konzumirate. Pomaže bržem oporavku od porođaja, dobra je za koncentraciju, čir na želucu, anemiju, reumu. Med i orasi su nezamenljivi za žensko zdravlje jer sadrže supstance koje poboljšavaju dotok krvi organima u maloj karlici, a samim tim povećavaju i libido.

Koliko često se konzumiraju med i orasi
Kada su u pitanju deca starija od 3 godine za njih je preporučljiva jedna kašičica dva puta dnevno, dok odrasli ljudi treba da konzumiraju 1-2 supene kašike tri puta dnevno.

Med i orasi protiv anemije
Med sa orahom je izuzetno dobar za oporavak iscrpljenih i anemičnih osoba. Smesa sadrži gvožđe, cink, i mangan. Potrebno je uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku.

Med i orasi za visok krvni pritisak
Kada je u pitanju visok krvni pritisak preporučuje se svakodnevno uzimanje 100 grama oraha i iste količine meda u periodu od 45 dana.

med lepota zdravlje orasi

Med i orasi ublažavaju glavobolju
Med u kombinaciji s orasima dokazano pomaže kod problema s glavoboljom i nesanicom. Poboljšava koncentraciju, pa se preporučuje tokom intenzivnog umnog rada, naročito školarcima i studentima.

Med i orasi pomažu kod simptoma čira na želucu
Kod problema s čirom na želucu potrebno je pripremiti orahovo mleko s medom. Za pripremu je dovoljno 20 grama mlevenih oraha da se pomeša sa vrelom vodom, dobro promućka i procedi. U mleko dodati dve kašike meda i uzimati pola sata pre svakog jela dve do tri kašike.Ovo su začini koji su u stanju da preporode celo telo

Med i orasi eliksir za impotenciju
U ovaj recept su se uverili i naši preci i prenose ga s generacije na generaciju. U istoj razmeri pomešajte mlevene orahe i med. Uzimati dve kašike dva-tri puta na dan pola sata posle jela. Da bi se postigli željeni efekti, terapija treba da traje najmanje 20 do 30 dana. Kažu da deluje, ostaje da verujemo.

Med i orasi jačaju imunitet, pomažu kod reume
Za jačanje oslabljenog imuniteta dovoljno je svakog dana kašiku meda i oraha. Ako ste prehlađeni, brzo će vam pomoći da se rešite zapušenog nosa i upale grla. Stabilizuju metaboličke poremećaje. Pomažu i kod reume jer orasi sadrže sastojke koji ublažavaju ovu vrstu bolova.

 

NOVE TURSKE HIT  SERIJE  GLEDAJTE  NA LINKU ISPOD

https://rbsm-serije.com/

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

Zdravlje i Ljepota

Ako vam ŽELUDAC nije na mjestu: Evo kako da ga SPUSTITE u normalu u par poteza (VIDEO)

Published

on

Često vam se dešava da vam želudac nije na mjestu? Kako je to neugdan osjećaj i tup bol. Sve ste pokušavali, ali nije vam uspjevalo da se vrati na mjesto?

Ovdje vam predstavljamo nameštanje želuca samopomoć kod lakših slučajeva. Brzo, jednostavno i lako utvrdite da li  vam je želudac pomjeren i u par poteza ga vratite u normalu.Možda je nekada više puta potrebno ponoviti proceduru.

Pogledajte video:

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

Zdravlje i Ljepota

POZNATA doktorka ZA ODNOSE – Ako NEMATE VOLJU da ŠIRITE NOGE I ZADOVOLJITE SVOGA muža POJEDITE OVU namirnicu IMA DA SKAČETE na NJEGA ko ZEČICA

Published

on

Menopauza je ključna faza u životu svake žene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obično se menopauza javlja kod žena starih pedeset ili više od pedeset godina.

Postmenopauza je termin koji se odnosi na period od nastanka menopauze pa do kraja života jedne žene. Od tog trenutna, žena nema menstruaciju. Zbog smanjenog broja hormona, u postmenopauzi žena je izložena određenim bolestima. Srećom, jedan začin ublažava simptome menopauze i postmenopauze a to je kurkuma. Ovo je 7 dobrobiti kurkume za vrijeme menopauze

Štiti od pojave krvnih ugrušaka
Prvo korisno svojstvo kurkume tokom menopauze je povezano sa kardiovaskularnim sistemom. Dobro je poznato da početkom ovog perioda naše srce postaje ranjivo. Žene se po prvi put susreću sa problemom krvnih ugrušaka. Iako postoje odgovarajući lijekovi koji sprječavaju formiranje krvnih ugrušaka, ti isti lijekovi često znaju da izazovu i niz nuspojava. Kurkuma sprječava trombozu, a pri tome nema neželjenih posljedica zbog korištenja iste.

Bogata je fitoesterogenima
Fitoesterogeni su biljnog porijekla i po svojim efektima podsjećaju na estrogene koji proizvodi ljudsko tijelo. Jedan od prednosti kurkume je da ovaj začin sadrži veliku količinu fitoesterogena.

Umiruje bol
Žene u menopauzi često osjećaju bolove u mišićima, glavobolje i osjetljivost na druge dijelove tijela. Kurkuma je u stanju da ublaži bol izazvan upalom. Ovaj začin djeluje kao prirodni analgetik. Zahvaljujući njoj moći ćete da funkcionišete i to bez lijekova. Kurkuma najbolje ublažava bolove kao što su: migrene, grčevi i problemi sa zglobovima.

Bori se protiv depresije
Čak i one žene koje su vesele naravi, tokom menopauze mogu da iskuse depresiju. Ako primijetite da mijenjate raspoloženje, zapamtite da je kurkuma u stanju da vas razveseli. Kod nekih žena, menopauza izaziva ozbiljne promjene raspoloženja koje postaju psihički problem. Druge žene, opet, postaju emotivnije i teško se prilagođavaju na novi period u svom životu. Ako ste u menopauzi i osjetite simptome poput: stresa, stalne želje za plakanjem, osjećaj inferiornosti, odmah preuzmite odgovarajuće korake i spriječite depresiju.

Eliminiše valunge
Talasi vrućine ili valunzi su nešto sa čim se svaka žena susreće u menopauzi. Tokom iznenadnih napada talasa vrućine, ženi se ubrzava rad srca i ona počinje da se znoji. Kurkuma je izvor velikih količina antiosidanata i fitoesterogena koji se bori protiv valunga.

Smanjuje rizik od vaginalnih i urinarnih infekcija
Žene u menopauzi su podložne infekcijama. Kurkuma ima antimikrobna, antifunglna i antiiflmatorna svojstva. Uz pomoć kurkume svaka žena će spriječiti ili potpuno izliječiti vaginalnu i urinarnu infekciju u menopauzi.

Smanjuje rizik od raka
Promjene u nivou hormona mogu uticati na razvoj raka dojke u menopauzi. Jedan od ljekovitih svojstava kurkume i njenih fitoesterogena je da smanjuju vjerovatnoću pojave raka dojke. Efekat kurkume se objašnjava činjenicom da je ona sposobna da spriječi reprodukciju ćelije raka. Zato se ljudima koji se bore sa rakom savjetuje da redovno konzumiraju kurkumu. Kurkuma će spriječiti i mučninu izazvanu hemioterapijom.

Kako koristiti kurkumu
Svako jutro u čaši vode razmutite 1 kašičicu kurkume i popijte je na prazan stomak.

 

NOVE TURSKE HIT  SERIJE  GLEDAJTE  NA LINKU ISPOD

https://rbsm-serije.com/

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

SLUŠAJ RADIO

  1. RBSM RADIO

November 2022
M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Popularno

Copyright © 2021 Radio Balkan Seher Mahala