Connect with us

Zdravlje i Ljepota

I kada strašno kasnite: Kako da izgledate sređeno i svježe

Published

on

Sigurno vam se ponekad dogodi da prespavate alarm i kasnite na posao. A možda se zaglavite u gužvi na povratku s posla i onda ne stignete da se sredite za izlazak. U svakom slučaju, nijedna žena ne voli da se sprema na brzinu, a kad se tome dodaju vrućine i neželjeno znojenje, prosto vam padne mrak na oči.

Ipak, to što nemate mnogo vremena ne znači da se ne možete na brzinu srediti i izgledati svježe. Evo nekoliko osnovnih trikova koji će vam poslužiti za takve dane u kojima ne stižete da se spremite na miru.

1. Umivanje hladnom vodom čini čuda

Budući da nemate vremena za komplikovanu šminku, važno je da vam lice izgleda svježe i odmorno. U tome će pomoći umivanje hladnom vodom – osim što podstiče cirkulaciju, smanjuje otečenost i ‘kesice’ ispod očiju i sužava pore. Nakon što se umijete, potapkajte lice peškirom da upije vlagu i zatim prstima lagano štipkajte obraze, čelo i bradu.

Tako ćete dodatno podstaknuti cirkulaciju i dobiti lijepu boju lica. Nakon toga obavezno nanesite serum i hidratantnu kremu – ako preskočite ovaj korak, nikakav brzinski make-up neće izgledati dobro na licu jer ono neće biti hidratizirano. A hidratacija je ključna za svjež i blistav ten, piše Miss7.

Bonus savjet: Nikad, baš nikad ne preskačite hidratantnu kremu. Bolje ćete izgledati ako nanesete na lice samo kremu i rumenilo nego samo s puderom, a bez prethodne hidratacije lica.

2. Multifunkcionalni proizvodi skratiće vrijeme šminkanja

Kad kasniš, zaboravi na puder jer će vjerojatno izgledati loše kad se nanese u žurbi. Poslužite se korektorom i prekrijte njime samo najkritičnije dijelove – podočnjake, crvenilo i slične nepravilnosti ako ih imate – dobro ga utapkajte da se stopi s ostatkom lica. U ovakvim situacijama držite se one “što jednostavnije, to bolje” i posegnite za višenamjenskim make-up proizvodima. Kremasta boja za usne i obraze daje lagan osjećaj na koži. Jednostavno nanesi malo boje na usne i izblenduj aplikatorom, a potom i na obraze i do kraja nanesi prstima.

Bonus savjet: Uvijek je dobro imati u kupaonici toniranu hidratantnu kremu, kojom ćete obaviti dva posla odjednom – hidratizirati lice i prekriti sitne nedostatke umjesto nanošenja pudera.

3. Maskara? Da, ali ona za obrve

Sigurno iz iskustva znate da maskaru ne možete lijepo nanijeti dok se žurite – naprotiv, veće su šanse da ćete u žurbi napraviti nered na kapcima i tako imati “dupli” posao, a treba li uopšt pominjati slijepljene trepavice? Zato, ako ti se zaista žuri, radije preskoči maskaru za trepavice i iskoristi efikasnost maskare za obrve. One zaista mogu napraviti ‘wow’ efekt ako su lijepo istaknute, svojevrsni su “okvir” lica i zato radije potrošite koji minut na njih nego na trepavice. Za razliku od olovke i sjenke za obrve, maskara je puno jednostavnija za korištenje i daće vam prirodniji izgled, a trebaće samo nekoliko sekundi za nanošenje.

Bonus savjet: Ako nanesete malo bijele ili nude olovke za oči na donju vodenu liniju oka, postići ćete efekt svježeg i razbuđenog izgleda.

4. Suvi šampon za kosu spašava stvar

Kasniš, a to znači da nikako ne možete da stignete da operete kosu, isfenirate je ili ispeglate. U tom slučaju svakako će vam dobro doći suvi šampon i zato ga uvijek imajte pri ruci. Ako ti je kosa masna, suvi šampon u trenu će je osvježiti i vratiti joj čist izgled. Čak i ako je relativno čista, ali ne stignete da je uobličite u neku skladnu frizuru, poprskajte je suhim šamponom i dobiće lijep volumen koji će trajati cijeli dan. Prođite rukama kroz kosu, lagano je protresite i – frizura je gotova.

Ako baš nikako nijeste zadovoljne frizurom, svežite kosu u visoki rep i problem riješen. Visoki rep odlično stoji svakoj ženi, a ujedno vam neće biti vruće kad izađeš na 30°C.

Bonus savjet: Za bolji volumen prebacite kosu preko glave i tako nanesite suhi šampon istovremeno prolazeći prstima kroz kosu.

5. S farmericama i bijelom majicom ne možete pogriješiti

Farmerice u kojima se osjećate udobno i jednostavna bijela majica nepogrešiv su izbor kada ste u žurbi i ne znate šta ćete da obučete. Takva modna kombinacija uvijek vam može biti rezervno rješenje kad kasnite na posao ili na dogovor.

Osim toga, na bijelu majicu uvijek možete ‘nabaciti’ sako ili jaknu od teksasa i izgledaćete tip-top. A najbolje je to što se ne morate zamarati šta ćete da obujete – na tu kombinaciju ide apsolutno sve. Zato neka vam u ormaru uvijek bude spremna čista i ispeglana bijela majica i farmerice koje će vas spasiti u takvim danima. (RBSM-RADIO)

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Zdravlje i Ljepota

POMIJEŠALA JE VODU I BRAŠNO, PA OPRALA KOSU: Kad je osušila nije mogla da vjeruje – KLADIMO SE DA ĆETE ODMAH PROBATI

Published

on

Žene koje su isprobale trik kažu da im kosa nikad nije bila ljepša

Veliki broj žena se žali da im se kosa jako brzo masti, čak i kad je peru na dan ili dva.

Možda je problem i u samoj kosi, ali ništa vas ne košta da pokušate da operete kosu na malo drugačiji način. Umjesto skupih preparata isprobajte jednostavan trik sa brašnom.

Žene koje su već isprobale ovu metodu, bile su gotovo jednoglasne – kosa im nikada nije izgledala sjajnije i ljepše!

Ovo je vrlo moguće. Stvar je u tome da skrob iz brašna topi sebum (masnoću) sa korijena i sa kose. Pored toga, neke vrste brašna, poput raženog, njeguju kosu jer sadrže hranjive materije, poput vitamina B5, cinka i gvožđa.

Ove hranjive materije takođe jačaju kosu. Ukoliko se odlučite da isprobate ovaj tretman, izbjegavajte brašna bogata glutenom – pšenično ili speltino.

Priprema:

Pomešajte čašu vode sa četiri kašike brašna i miješajte dok ne nastane kremasta pasta.

Ostavite mješavinu na kosi između 5 i 10 minuta. Na kraju dobro isperite kosu običnim šamponom.

BONUS VIDEO: NOVA TURSKA hit SERIJA LJEPŠA SAM OD TEBE na LINKU ISPOD 2022

https://rbsm-serije.com/index.php/2022/06/09/lepsa-sam-od-tebe-1-epizoda-sa-prevodom-video/

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

Zdravlje i Ljepota

KOROV KOJI LIJEČI KOSTI, RAK, JETRU, DIJABETES, VISOK PRITISAK I MNOGE DRUGE BOLESTI I TEGOBE

Published

on

Zdravstvene koristi maslačka uključuju smanjenje rizika od bolesti jetre, dijabetesa, poremećaja mokraćnog sistema, akni, žutice, raka i anemije.

Ovaj korov pomaže zdravlju kostiju, neguje kožu, a dobar je i za mršavljenje.

Kosti

Maslačak je bogat kalcijumom koji je neophodan za rast i snagu kostiju. Osim toga, sadrži i antioksidanse poput vitamina C i luteolina, koji štite kosti od oštećenja i krhkosti koje nastaju s godinama.

Jetra

Dok antioksidansi, vitamin C i luteolin, održavaju funkciju jetre i štite je od starenja, ostali spojevi u maslačku mogu pomoći u lečenju krvarenja.

Dijabetes

Sok od maslačka može pomoći dijabetičarima jer stimuliše proizvodnju inzulina iz gušterače i pri tom zadržava nisku vrednost šećera u krvi. Budući da je maslačak prirodni diuretik, on podstiče mokrenje kod dijabetičara što pomaže u uklanjanju višaka šećera iz tela.

Dijabetičari su takođe skloni bubrežnim problemima, pa njegova diuretička svojstva mogu pomoći u uklanjanju i taloženju šećera u bubrezima kroz učestalo mokrenje.

Koža

Takozvano mleko iz maslačka je korisno u lečenju kožnih bolesti koje su uzrokovane mikrobnim i gljivičnim infekcijama. Treba izbegavati bilo kakav kontakt s očima. Mleko maslačka se može koristiti protiv svraba, lišajeva, ekcema i drugih kožnih bolesti, bez rizika od nuspojava ili hormonskih poremećaja.

Akne

Sok maslačka može pomoći pri pravilnom izlučivanju hormona, podstiče znojenje i širi pore. Sve to pomaže pri uklanjanju toksina putem znoja i urina.

Primenjuje li se direktno na područjima s aknama, može sprečiti mikrobiološku infekciju. Osim toga, može ubrzati proces zarastanja ranica zbog vitamina C koji sadrži, pa će ožiljci i crvene upale koje se pojavljuju kod lečenja akni biti manje vidljivi.

Rak

Maslačak sadrži visoke vrednosti antioksidansa koji smanjuju slobodne radikale koji uzrokuju rak. Takođe detoksiše telo, što dodatno štiti od razvoja tumora i raznih vrsta raka.

Luteolin zapravo truje bitne sastavnice ćelija raka kad se veže na njih, te ih čini neučinkovitima i ne mogu se reprodukovati. Posebno je uspešan u borbi protiv raka prostate.

Žutica

Žutica je poremećaj jetre u kojoj organ počinje prekomerno lučiti žuč koja u završnici ulazi u krvotok i šteti metabolizmu. Višak žuči se ogleda kroz žućkastu boju kože i očiju. Lečenje žutice uključuje tri glavna koraka. Prvo, potrebno je obuzdati proizvodnju žuči.

Drugo, mora se ukloniti višak žuči iz tela. Treće, treba se boriti s osnovnom virusnom infekcijom. Maslačak je vrlo učinkovit. Podstiče zdravlje jetre i reguliše proizvodnju žuči.

Budući da je prirodni diuretik, podstiče mokrenje pri čemu odlazi višak žuči. S obzirom da je snažan antioksidans bori se i protiv virusnih infekcija.

Zatvor

Neki sastojci maslačka, a to su visoke vrednosti dijetalnih vlakana, čine ga korisnim za probavu i zdravlje creva. Dijetalna vlakna stimulišu zdravu stolicu. Sprečava zatvor, ali i proliv. Reguliše rad creva što može sprečiti ozbiljnije gastrointestinalne probleme.

Anemija

Maslačak ima relativno dobru vrednost gvožđa, vitamina i proteina. Dok je gvožđe sastavni deo hemoglobina u krvi, vitamini kao što je vitamin B i proteini neophodni su za formiranje crvenih krvnih ćelija i nekih drugih sastojaka krvi. Na taj način maslačak može pomoći osobama koje imaju problema s anemijom da njihovo stanje bude pod kontrolom.

Visoki krvni pritisak

Mokrenje je učinkovit način za snižavanje krvnog pritiska. Većina modernih lekova za snižavanje krvnog pritiska temelji se upravo na tom fenomenu.

Sok maslačka podstiče mokrenje, kako količinski tako i u učestalosti. Vlakana iz maslačka su korisna za smanjenje holesterola što je jedan od faktora koji povećava krvni pritisak.

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

Zdravlje i Ljepota

RECEPT RUSKOG PROFESORA ZA LIJEČENJE KARCINOMA

Published

on

Recept ruskog znanstvenika profesora Hrista Mermerskog, revolucionaran je lijek kojim se na tisuće ljudi izliječilo od raka.

“To je hrana za liječenje kompletnog organizma, a rak se u takvom organizmu samo povuče”, rekao je u svojim predavanjima prof. Mermerski.

Jednostavan recept za liječenje kompletnog organizma:

Čisti krvne žile, liječi srce, obnavlja imunološki sustav, čisti jetru, bubrege, sav sustav izlučivanja, također i probavni sistem od patogene mikroflore. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta i liječi do ozdravljenja osobe koje su preživjele iste.

Sredstvo je i protiv upale zglobova. Odličan je recept za liječenje karcinoma te sredstvo protiv svih vrsta tumora. Također može služiti za regulaciju tjelesne težine.

Recept profesora Mermerskog

Sastojci:

– 400 gr proklijalog žita (pšenice)
– 15 svježih (najbolje neprskanih) limuna
– 12 cijelih glavica (ne režnjeva) svježeg bijelog luka
– 1 kg domaćeg meda
– 400 gr svježe orahove jezgre

Priprema

Priprema proklijale pšenice:

400 gr pšenice staviti u prokuhanu staklenu teglu pa naliti vodom da stoji, najbolje preko noći.

Poslije 10-12 sati preko čiste krpe/gaze prosuti vodu i dobro oprati zrnevlje i iscijediti kroz gazu. U tegli ostaviti iscijeđenu pšenicu. Poslije 24 sata dobiva se pšenica s klicama (dužine 1-2 mm.).

Samljeti zajedno proklijalu pšenicu, orahe i očišćene glavice bijelog luka. Samljeti 5 limuna s koricom i sve zajedno izmiješati u emajliranom loncu.

Od ostalog limuna uzeti samo sok i miješati s ostalom masom, dok smjesa ne postane homogena. Dodati med i duže miješati drvenom kuhačom pa usuti u tegle koje treba čuvati u hladnjaku.

Poslije 3 dana smjesa je gotova za konzumiranje.

Doziranje:

Ova se smjesa uzima 1-2 jušne žlice 30 min prije doručka, prije ručka, prije večere i prije spavanja. Konzumirajte je dok ne nestane. Za preventivu – jednom godišnje.

Recept za liječenje karcinoma – uzima se svaka 2 sata!

Recept garantira zdravlje i dug život; čuva svježinu tijela, mladost i energiju zato što sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljikohidrate i biljne masnoće. Poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlijezda!

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

Share this…
Share on Facebook

Facebook

Pin on Pinterest

Pinterest

Tweet about this on Twitter

Twitter

Share on LinkedIn

Linkedin

Continue Reading

SLUŠAJ RADIO

  1. RBSM RADIO

July 2022
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Popularno

Copyright © 2021 Radio Balkan Seher Mahala