Connect with us

Zanimljivost

GODINU DANA JEO SAMO KROMPIR: “NOSIO SAM HRANU KADA IDEM U GOSTE, MEĐUTIM KADA SAM VIDEO ŠTA MI SE DEŠAVA OD KROMPIRA, NIJE MI BILO DOBRO…” (FOTO)

Published

on

Kada je Australijanac Endrju Flinders Tejlor rekao da će preći na prehranu koja uključuje samo krompir, i da će se toga držati godinu dana, mnogi su pomislili da je potpuno lud, uključujući i članove njegove porodice.

No, otac dvoje dece iz Melburna može da posvedoči da je njegova metoda usjela – izgubio je neverovatnih 50 kilograma. Većina lekara, nutricionista i prehrambenih stručnjaka ne bi preporučili držanje tako restriktivnog plana ishrane – jer bi ona morala das e temelji na uravnoteženim unosima proteina, ugljienohidrata, povrća, voća, mlečnih proizvoda i masnoće.

Pa, kako je onda krompir-dijeta uspela?

Važno je naglasiti da se Tejlor prihvatio tog izazova tek nakon što je dobro ispitao nekoliko naučnih stajališta, i zatražio pomoć i savet od lekara.

– Dobijam više od 600 % svojih dnevnih potreba za gvožđem i oko 400 procenata preporučenih doza vitamina C, zajedno s gomilom vlakana, svega onog za što su mi govorili da će mi nedostajati – kaže Tejlor.

Jedina stvar zbog koje je brinuo je bio dovoljan unos kalcijuma, jer iako ga ima u krompirima, to nije dovoljno. Kako bi bio siguran da ga unosi dovoljno, pravio je pire krompir sa sojinom mlekom, prenosi Independent.

Stručnjaci su za njegov plan ishrane rekli kako nije “posve opasan”, iako je daleko od najzdravija ishrane na svetu. Nutricionista Rijanon Lambert krompire naziva “nutritivnim gralom”, objašnjavajući kako su puni vlakana i imaju malu gustoću energije.

– Što se tiče cene i krvnog pritiska, ništa ne može da zameniti dobar stari krompir – kaže profesorka kliničkog nutricionizma sa univerziteta u Bostonu, Džan Salge Blejk.

Krompiri sadrže sve esencijanle aminokiseline koje su nužne za izgradnju proteina, opopravak organizma i borbu s bolestima, ali kontinuirano konzumiranje samo belih krompira neupitno izaziva manjak vitamina. Zbog toga je Tejlor jeo i batate (slatke krompire), koji su mu bili jedan od pet obroka na dan, a bogati su vitaminima A, E i C.

U prvih mesec dana prehrane nije vežbao, ali je kasnije usvojio režim vožnje bicikla – sat i po vremena na dan. Uprkos činjenici da je morao da nosi svoje krompire kad je išao u goste, i unapred zove restorane kako bi video mogu li da mu spreme obrok u skladu sa njegovom neobičnom ishranom, Tejlor kaže kako je i dalje ljubitelj krompira.

– Moje zdravlje se samo poboljšava. Imao sam visok holesterol, a sada je nizak. Pao mi je i krvni pritisak, kao i nivo šećera. Svaki put kad idem da vadim krv, nalazi su sve bolji – kaže zadovoljni Tejlor.

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

PODJELI TEKST NA DRUŠTVENE MREŽE
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Zanimljivost

Čudo u porodici Honsić: Od 12 djece čak devet doktora medicine: EVO I ZAŠTO! PA svaka ČAST! OVO JE PONOS!!!

Published

on


Mi smo djeca troje braće koja su odrasla u Honsićima i svi imaju četvero djece, od kojih je šestoro postalo ljekarima, a još troje će uskoro postati liječnici, kaže dr. Alida Honsić
Porodice Remza, Mirsada i Rehe Honsića, braće iz rožajskog sela Honsići, rodile su četvoro ljekara i tri stomatologa, a još troje njihove djece u bliskoj će budućnosti dobiti i doktorat.

Alida, Elvis i Elza već su stekli medicinske diplome, a među njima je i njihova snaha Azra Kajević Honsić. Alida Honsić, zaposlena u Domu zdravlja Rožaje, ističe da imaju i tri diplomirana stomatologa, a to su Jasmina, Lejla i Selvija.

Jasmin je već počeo raditi dok Lejla i Selvija obavljaju praksu. Alida dodaje da budući ljekari iz porodice Honsić, Almir, Almir i Šejla, studiraju medicinu.

-Nešto takvo sigurno nije zabilježeno i mislim da ta vrijednost teško može postojati bilo gdje drugdje. Mi smo djeca troje braće koja su odrasla u Honsićima i svi imaju četvero djece, od kojih je šestoro postalo ljekarima, a još troje će uskoro postati liječnici.

Pored doktora znanosti, u porodici imamo i druge intelektualce. Moja sestra Anida je diplomirani psiholog, a jedan od mojih ujaka studira pravo – s ponosom ističe Alida.

Naglašava da su se svi potomci Remze, Mirsada i Rehe odlučili za studij, dok je najmlađi član njihove velike porodice učenik trećeg razreda Srednje medicinske škole, a namjerava upisati i medicinu.

Otkriće naučnika: Većinu gena nasljeđujemo od nje, a ne od mame i tate!

-Neki od nas su završili srednju školu u Rožajama, a drugi Srednju medicinsku školu u Beranama, ali svi smo tokom školovanja bili streličari i uzorni učenici. Pohađali smo studije na državnom fakultetu u Podgorici – naglašava Alida.

Također ističe da njen stric radi kao ljekar u Domu zdravlja i da su često neuobičajene situacije kada ih pacijenti miješaju, tvrdeći da su obojica izabrani ljekari.

-Dogodi se da pacijenti mog ujaka dođu kod mene u ordinaciju i ispričaju svoju medicinsku istoriju, a kad shvate da ih ne razumijem, kažu mi da su već bili kod mene. Tada im objasnim da su pacijenti moje sestre – kaže Alida.

Kaže da je Jasmin prvi upisao medicinu, a da su tada svi krenuli njegovim stopama.– Najveći uzor bio nam je sada preminuli doktor Abdullah Kalac, čija je majka bila član naše porodice.

Lično sam bila inspirisana za bavljenje medicinom radom svojih roditelja koji rade u Domu zdravlja – naglašava Alida, koja takođe radi kao profesor u Srednjoj medicinskoj školi u Rožajama.

Ističe da će joj pokojni ujak biti uzor pri odabiru specijalizacije jer planira da se poput slavnog dr. Abdullaha zvanog Baćko specijalizira za ginekologiju.

-Za takav uspjeh najzahvalniji smo roditeljima koji su se potrudili da nas educiraju i pokažu nam put do uspjeha. Ništa ni nama ni roditeljima nije bilo lako, ali uspjeli smo postići naše i njihove ciljeve – s ponosom ističe Alida.

Dr. Kajević: Porodični uspeh koji se ne pamti

Doktor Cena Kajević, kojeg dr. Alida takođe smatra svojim uzorom, ističe da porodicu Honsić poznaje gotovo dvije decenije.

-Sva njihova djeca nisu imala ocjene osim petica i znao sam da imaju ogroman potencijal.

Mislim da takav uspjeh nigdje nije zabilježen, jer imati čak devet ljekara iz jedne porodice u jednoj generaciji zaista je nevjerovatno i značajno ne samo za Rožaje već i za Crnu Goru.

To su vrlo kvalitetni studenti koji su obrazovani i pristojni intelektualci – rekao je dr Kajević.

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

PODJELI TEKST NA DRUŠTVENE MREŽE
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Continue Reading

Zanimljivost

4 DJEČAKA SU SE OVOJ BAKI ušunjala u KUĆU: Kada je SAZNALA RAZLOG, nije MOGLA SEBI DOĆI!

Published

on

Usamljeni i stari ljudi često više vole da žive sami u svojoj kući, nego u domovima za stara lica. Takva je i Geri Satl, koja živi u Teksasu.

4-djecaka

Lokalni zakon koji važi u njenog gradiću, sankcioniše građane koji puštaju da trava u njihovom dvorištu naraste više od 45 cm.

Međutim, tokom 2015. godine, baka se nije osjećala dobro, pa joj je održavanje travnjaka bilo veoma naporno i problematično.

Nakon nekog vremena, policija je primjetila zapušteno dvorište, pa je ubrzo poslat poziv na sud. Geri nije videla poziv, pa se nije ni pojavila na s*slušanju.

Vest se brzo raširila gradićem. Kada su braća Rejnolds čula ovu vest, nisu se ni za trenutak premišljala šta da učine. Njih četvorica su ušla u bakino dvorište sa kosilicom i krenula na posao.

Kada su komšije iz kraja primetile ovu akciju, mnogi od njih su se pridružili, pa je dvorište bilo propisno sređeno u roku od 2 sata.

Ja sam bez teksta, po prvi put u svom životu. Zaista sam ostala bez teksta,” rekla je Geri pre nego što je zagrlila braću, njene heroje.

Podijelite ovu divnu priču o solidarnosti sa prijateljima na Fejsbuku. 🙂

GLEDAJTE NAJNOVIJE SERIJE – SVE EPIZODE NA SAJTU – KLIKNI OVDJE 

www.rbsm-serije.com

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

PODJELI TEKST NA DRUŠTVENE MREŽE
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Continue Reading

Zanimljivost

OVAJ ronilac je pronašao svoj RAJ na dnu mora: Našao stari sef, kad ga je otvorio ZAMANTALO MU SE OD PRIZORA, ma HAOS! (VIDEO)

Published

on

Da li ste vi avanturista? Volite li avanture, i da li ste ikada gledali film o Indiani Jones? Vjerujemo da ste svi u djetinjstvu ponekad maštali da pronađete neko skriveno blago, ili mapu koja bi vas dovela do kovčega sa punim zlatnika i dukata.

Međutim, samo rijetkima se takve stvari dese u životu, a najprije nađu oni  koji traže skroz nešto drugo, i onda nalete na iznenađenje svoga života.

Danas pričamo o roniocima koji su se u posljednje vrijeme specijalizirali za razne grane podvodnih poslova.

Svašta oni rade po dnu okeana, snimaju razne emisije za razne TV kuće, traže razne stare i vrste koje su došle do samoga kraja, a imamo i onih koji vole samo istraživati morske dubine, i na taj način udovoljavati svojoj radoznalosti.

U nastavku današnjeg članka donosimo vam i jednog ronioca iz Danske koji je na dnu mora pronašao stari zahrđali sef u kojem su bile kreditne kartice, zlato, narukvice i zlatni prstenovi. Svi se pitaju kako je to došlo uopšte do morskog dna, a u nastavku pogledajte i kako je to sve i izgledalo.

Pratite nas na INSTAGRAMU I FACEBOOKU 

(RBSM-RADIO)

 

PODJELI TEKST NA DRUŠTVENE MREŽE
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Continue Reading

SLUŠAJ RADIO

  1. RBSM RADIO

ZAPRATI NAS NA FACEBOOK

Popularno

Copyright © 2021 Radio Balkan Seher Mahala

error: Content is protected !!